自我介紹是面試中非常關鍵的一步。不論是結構化還是無領導，自我介紹都是必不可少的環節。在自我介紹時，面試官借機了解求職者的信息，考察他們的語言表達能力、應變能力和崗位的勝任能力；應聘者也可以趁此機會主動向面試官推薦自己，展示自己的才華和能力。

考生需要在3分鐘左右的時間內，概括需要考官了解的自身情況，給考官留下印象。

自我介紹的內容要包含四個方面

一、我是誰

自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，主要介紹自己的個人履歷和專業特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息；教育背景以及與應聘職位密切相關的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。

例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。

二、我做過什么

做過什么，代表著考生的經驗和經歷。在這個部分，主要介紹與應聘職位密切相關的實踐經歷，包括校內活動經歷、相關的兼職和實習經歷、社會實踐等。考生要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經歷可能很多，不可能面面俱到，那些與應聘職位無關的內容，即使引以為榮也要忍痛舍棄。

三、我做成過什么

做成過什么，代表著考生的能力和水平。在這部分，主要介紹與應聘職位所需能力相關的個人業績，包括校內活動成果和校外實踐成果。介紹個人業績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

在介紹個人業績時，需要注意以下方面：

（1）業績要與應聘職位需要的能力緊密相關。如果應聘文員，就不需要介紹銷售業績；

（2）介紹“你自己”的業績，而不是團隊業績，因為用人單位要招聘的是“你”，而不是“你們”；

（3）業績要有量化的數字，要有具體的證據。不要用籠統的“很好”、“很多”；也不要用“大概”、“約”、“基本”等概數，而要用確切的數字，例如：我一周內賣出了23件外套；

（4）介紹的內容應當有所側重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現自己能力的重點；

（5）介紹業績取得的具體過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達成了業務目標。”引導面試官提問“遇到了哪些問題”，然后就可以進一步闡述細節內容，體現出自己處理問題的能力。

四、我想做什么

想做什么，代表著考生的職業理想。在這個部分，應該介紹自己對應聘職位、行業的看法和理想，包括職業生涯規劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業發展趨勢的看法等。在介紹時，還要針對應聘職位合理編排每部分的內容。與應聘職位關系越密切的內容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。

在自我介紹時，還應該避開介紹內容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內容。